週末に向かって。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月18日（水）

週末に向かって。
< ちょっと減った。 　｜　暑い時は麺類に限る... >
週末が近くなるほど、
順調に体重は減るんです。

でも、週末の２日で見事に元通り、
いやそれ以上、体重が増えちゃうんですね。

何か週末の過食のために、減量しているようです。

これじゃいつまで経ってもヤセないので、
何とか頑張って週末過食はやめたいと思っています。

気温も暑くなって来たので、
食欲が落ちてくれると良いのですがねぇ。

【記録グラフ】
体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
madamadamada 2012/07/19 00:20 
まったくおなじです～～。祝日危険。
ちがうのは週末過食やめる気なしです。
平日で減らします、なんとか。
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