暑い時は麺類に限る。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月19日（木）

暑い時は麺類に限る。
< 週末に向かって。 　｜　週末がくる。 >
今日の名古屋は酷暑日です。

こう暑くちゃ、ご飯より麺類の方が食は進みます、
なので今日のお昼は、名古屋名物あんかけスパ。

夜は、大盛り冷麺です。

麺類ってご飯物より消化が良いのかな？、
沢山ついつい食べ過ぎても体重増にはなりませんでした。

お腹が空いた時は、野菜+麺類が良いのかな？、
これも検証が必要ですね。

【記録グラフ】
体重
76.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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