「５秒？」【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月29日（日）

「５秒？」
< 「世界番付１位！」 　｜　「８４０円！」 >
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【昨日＆今日のできごと】

０－１００ｍ～５秒ε=ε=ε=ε=ε=(ｏ゜―゜)ｏブーン！！
http://www.youtube.com/watch?v=GPjDbuIafAQ&feature=fvwrel

３８０馬力、４ＷＤ、ツインターボ　tuned by STIツーリングワゴン

オリンピックに出たら、ぶっちぎりーで優勝なんだけどなぁ～（笑）

富士スピーウェイ　１９５㎞のストレート加速ーーー味わって見て～（*＾ワ＾*）
http://www.youtube.com/watch?v=roTn97RHrRE&feature=related

昨日は、夕方から凄い雷雨～１時間に３０回以上落雷が・・・・
少しは、涼しくなるかと思いきやぁ～今晩も連夜の熱帯夜・・・・
街道バトル　峠の伝説ドリフトで、暑さを吹き飛ばして下さい～（＾＾）/
http://www.youtube.com/watch?v=QpD-QxMAmgc
【記録グラフ】
最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		筋肉量
35.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		万歩計
3958歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
134mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1802kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ベーコンエック（1人前） 83.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
サーモンマリネ（0.5人前） 92.7 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
らっきょう（甘酢漬け）（0.3人前） 3.5 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
しじみの味噌汁　（薄味）（1人前） 22 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
13時
小山製麺 盛岡冷麺（1人前） 387 kcal
冷やしトマト（1人前） 22.8 kcal
20時
セロリ（3人前） 29.3 kcal
野菜スティック（1人前） 30.8 kcal
トマト＆オニオンサラダ（1.5人前） 165 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（2人前） 474 kcal
サントリー オールフリー（1.5人前） --- kcal
ノンアルコールチュウハイ（1人前） --- kcal
22時
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
  1802 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2012/07/29 00:42 
こういうのって･･モロ、チビ助が好きそう～（＾＾；
義母さんの具合は如何？
回復を祈ってます。
落ち着いたら「てっぱくオフ」でもする？
 syunfamily 2012/07/29 08:48 
奏君喜びますね～(^―^)　ニコリ 
あざす～義母は、一進一退ですが、
実母が、調子良くないすぅ～（－－；
コミュ 2012/07/29 07:50 
サーキットで思いっきりアクセルを
ベタ踏みしてみたいっす(^^)
 syunfamily 2012/07/29 08:49 
うん
アクセル全開で、
この暑さを～ふっ飛ばしたいね（＾＾。
tomytomy 2012/07/29 09:06 
ツーリングワゴンにこんなパワーいるのかな。
でも運転してみたいなあ。
 syunfamily 2012/07/29 09:45 
唯一の、ツーリングワゴン版スポーツカーと考えて～♪
元々飛行機メーカー～羽をつければ～空を飛ぶよ～（笑）
ゆっぴぃ 2012/07/29 10:04 
レガシィ、うちの父上のってるーー！！気がする(笑)
今確かめようと思ったら車がなかった。。
 syunfamily 2012/07/29 10:46 
あっははは～
親父さんの車くらい～覚えておけぇ～（＾＾；
ダックスＲＯＮ 2012/07/29 14:31 
この前　朝の通勤時　青い８６が前を走ってました。
ナンバーもこだわりの８６でした。
ＢＲＺ　はどうですか？
http://www.youtube.com/watch?v=D6Wrvp2qLsM&feature=player_embedded
 syunfamily 2012/07/29 14:59 
おぅ～偶然ですね、昨日の夕方、
ＴＳＵＴＡＹＡの駐車場で、私の隣に～～
お同じくナンバー８６のＢＲＺが止まり、
３０代半ばの、スバリストと、１０分くらい話をしましたよ。
同じタイプのターボなしの2.0Ｌの水平対向エンジンなのに、
しかも４ＷＤじゃ～ない後輪駆動なのに、テーマ通りの"超低重心"　
水平対向なればこその崇高な走りで大満足していました～（＾＾。
欲しい～♪
三輪昌志 2012/07/29 15:21 
みんな好きそうですね～＾＾。
レガシー…いい車ですよね～～＾＾。
万人向きではありませんが…、知る人は知る、って感じがします＾＾。
 syunfamily 2012/07/29 19:58 
うん
水平対抗エンジンや４ＷＤ、ツインターボ・・・
かなりマニアチックなメーカーの車だけど～
大好きだなぁ～（*＾ワ＾*）
どんぐり27 2012/07/29 19:33 
うちは義父はカテーテルを首の血管に挿入するそうです。
結局左目の視力はほとんどないらしいです。
みんな大変だなー。お母様、両方とも回復を祈ってます。
 syunfamily 2012/07/29 20:01 
ありがとう～ございます。
肩の皮膚癌の摘出してから～
肩の痛みが・・・・・レントゲン取ったら、
肺の機能が・・・・・（－－；
かいけいぱぱ 2012/07/29 20:29 
レガシーってそんなにパワーあったのか～
知らなかったなあ～
 syunfamily 2012/07/29 20:46 
うん
ＧＴ系のグレードは、ノーマルでも２６０～３００馬力、
しかも全車、フルタイム４ＷＤ，ツインターボだよ～（＾＾）/
ＳＴＩは、スバル TECNICA INTERNATIONAL 
http://www.sti.jp/
メーカーのモータースポーツ部門レーシングチューニング会社～
今のスバルの社長はＳＴＩの社長だよ～（*＾ワ＾*）
みど☆り 2012/07/29 23:03 
今日はNbox+を試乗してきたよ～。
あはははは。
軽は高速走行に向かないねー。
 syunfamily 2012/07/29 23:23 
うん
いくら広々ターボでも６６０㏄だからね～（＾＾；
みどりん見たいに１時間高速走るんだったら～
最低１５００㏄以上だね（＾＾。
インプレッサーワゴンはいいかも。
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