7/30【tetu3791さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月30日（月）

7/30
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ジム疲れ！大分効いていると思います。

それにそれにゴルフで打ちっぱなし70分で200発。汗だくで終了。
体すっきりです。

【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
71.6kg
体重（kg） のグラフ
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