インドの人のようなかっこう【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月31日（火）

インドの人のようなかっこう
< 受験勉強難民 　｜　お出かけ前に >
あまりに暑くて、
もはやインド綿の服しかきたくない。

よくいえばドレッシー悪く言えばぞろぞろのワンピースに
うすっぺら～いボレロ。
サンダルというかつ、っかけでぺたぺた歩く。

どんどんだらしなくなっていく。

インドの人がだらしないとはいいませんが、
やはり暑いところのラクなかっこうは
とりいれておきましょう。

【記録グラフ】
朝の体重
40.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
41.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1393kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
神戸屋 食パン（1人前） 222 kcal
水切りヨーグルト（1人前） 35 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
ブルガリア ブルガリア（0.5人前） 63.5 kcal
12時
オクラの天ぷら（1人前） 50 kcal
セブンイレブン がんも（0.4人前） 44.8 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく（2人前） 48 kcal
しし唐の佃煮（0.7人前） 70 kcal
こんにゃくみそ田楽（1人前） 190 kcal
ひやしぜんざい（1人前） 79 kcal
18時
サミット シュウマイ（2人前） 186 kcal
ししとうの佃煮（1人前） 80 kcal
きゅうり（1.5人前） 31.5 kcal
みそマヨネーズ（1人前） 50 kcal
アスパラガス（2人前） 8.8 kcal
モンテール プチエクレア（0.5人前） 165 kcal
ビール濃い味（1人前） 70 kcal
  1393 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2012/07/31 21:09 
わたしも〜( ´ ▽ ` )ﾉ
今現在、三十年前に手作りしたムームーを着用中だし…^^;
でも、日中は会社だから、ストッキングも履いてるし
制服も着てるし〜(^_-)
 madamadamada 2012/08/01 07:45 
そうそう、ムームー（手作りですか）とかアッパッパー（この日本語、どの年代まで通じるのか）
とかがやはり涼しい！

会社のエアコンは適正温度になってますか？姉は「暑すぎて非効率的」
と怒ってました。
仕事や勉強はやはり環境で効率がかわりますからね・・・。
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