no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月03日（金）

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20.8

【記録グラフ】
食事の記録
1412kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
オルビス プチシェイク（1人前） 80 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 165 kcal
12時
ごはん（1人前） 252 kcal
夏野菜とつくね（1人前） 308 kcal
にんじんしりしり（0.2人前） 78.5 kcal
20時
ミツカン 納豆（1人前） 103 kcal
にんじんしりしり（1人前） 392 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
  1412 kcal
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