「犯人は~?」【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月04日(土)

「犯人は~?」

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【今日のできごと】

犯人は~~~~~こいつだぁ~(^^;

みどりん家の深夜のプッシュ音:写真1

ちびちゃん家の壊れたブラインド:写真2

みた兄さん家の水道出し放し:写真3


と言うことで、検査最終日~ ======☆(((((((((・ω・。)ノイッテキマース♪


午後1時半~

ただいまァアァアァ(≧∀≦)アァアァアァアァ ~帰ってまいりました~。

すぐ結果が分かる検査は、昨年より~殆どいい結果でした~(^^)/

3週間後の、総合結果が楽しみや~♪

さてさて、解禁日~~~ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)oワクワク♪

今晩が楽しみや~(*^ワ^*) 暴飲暴食\(^ ^)/ バンザーイ





【記録グラフ】
最低血圧
81mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
36.4kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
5674歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
127mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
23.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2725kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
75.7kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
12時
すき屋 山かけまぐろたたき丼 並盛(0.5人前) 280 kcal
天ぷら盛り合わせ(1人前) 95 kcal
てんつゆ(0.5人前) 13.2 kcal
吉野家 お新香(1人前) 17 kcal
なめこととうふのみそ汁(1人前) 61.5 kcal
13時
どら焼き(0.4人前) 68.2 kcal
日本ミルクコミュニティ 生クリーム ホイップ(0.1人前) 15.6 kcal
すいか(0.2人前) 10.4 kcal
デニーズ アイスコーヒー(1人前) 8 kcal
18時
冷奴(1人前) 82.8 kcal
イオン(株) 黒酢 もずく(1人前) 20 kcal
トマト&オニオンサラダ(1.5人前) 165 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml(1人前) 235 kcal
八海山(1人前) 262 kcal
カツオの刺身(1人前) 114 kcal
19時
oto 握りずし(1人前) 711 kcal
22時
グリコ チーザ カマンベールチーズ(1人前) 196 kcal
焼酎水割り(1人前) 371 kcal
  2725 kcal
食事レポートを見る
コメント
ちびおかん 2012/08/04 07:32
惜しい!

リアルに壊したのはブラインドではなく、特注のロールカーテン。(- -;

犯人はえびです。(笑)
 syunfamily 2012/08/04 13:24
あっははは~
犯人は、えび君かぁ~(笑)
あーちゃんが犯人の事件は無いの?
みたお 2012/08/04 07:33
アハハハハハ
ヤツだったか(--;
ナンテネ(爆)
頑張っていっておいで~^^
 syunfamily 2012/08/04 13:27
(`・ω・´)ゞただいま帰りまつた!! 
無事、検査終了です~(^^。
みた子さんは、良い子なので、こやつが犯人です~(笑)
コミュ 2012/08/04 07:50
最終日、いってらっしゃいませ〜
 syunfamily 2012/08/04 13:30
||o(。・ω・。)o|Ю タダイマァ~ 
無事~終了しました(^^。
美桜 2012/08/04 10:28
うちも網戸に飛びつかれてボロボロだったときあったな~^^;
 syunfamily 2012/08/04 13:32
あっははは~
いたずらが~お仕事ですから~(笑)
ゆっぴぃ 2012/08/04 10:29
猫って器用~!!
友達の家で、猫がふすま開けてるの見てビックリしちゃいましたよ(笑)
いってらっしゃい~~今夜はビールかな(●´mn`)
 syunfamily 2012/08/04 13:33
うん
実家の猫は、開けたら、必ず閉める~
お利巧・・・化け猫?だったぞぉ~(笑)
うみのおとこ 2012/08/04 11:56
最終日お疲れ様でした
今夜は解禁ですね
 syunfamily 2012/08/04 13:35
うん
こんばんは、暴飲暴食の予定だよ~(^^)/
ダックスRON 2012/08/04 13:58
お疲れさまでした。
いい結果が出るといいですね。
 syunfamily 2012/08/04 14:04
無事終了しました~。
すぐ結果が分かる検査は、去年より大分いい結果でした(^^。
3週間後の結果が楽しみです~♪
tomytomy 2012/08/04 14:11
おっ、今日は解禁日ですねえ♪
僕はオネーチャンの店封印継続中です。
 syunfamily 2012/08/04 14:22
うん
解禁日~生ビールから、始まり~
芋焼酎のロック~、久保田の冷をキューっと、
今晩が、楽しみや~(笑)
みど☆り 2012/08/04 16:02
congratulations\(^o^)/
頑張ったね~。よーし。( ^^)/▽▽\(^^ )
うちの仔はこれだよ~
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=h6CcxJQq1x8
 syunfamily 2012/08/04 20:52
★-(・ε・`ALL Thank You!´・з・)-☆ 
この動画~最高~♪
ボスは、ふーチンやね~(笑)
どんぐり27 2012/08/04 17:39
>今晩が楽しみや~(*^ワ^*) 暴飲暴食\(^ ^)/ バンザーイ 
いやいや、まあ適当にやりましょうよ、、、暴飲暴食で病院に逆戻りしないでね。
 syunfamily 2012/08/04 20:54
アリ(´・ω・)(´_ _)ガト~♪
生ビール、八山海の段階で~酔っ払いました(^^;
ボンド88 2012/08/04 18:27
解禁日おめでとうございます。
前後不覚にならない程度に楽しんでくださいませ♪
 syunfamily 2012/08/04 20:56
うん
ヤバイかも~(^^;
半月酒抜きの為、酔いが半端ないよ~。
三輪昌志 2012/08/04 22:11
おめでとうございます^^。
暴飲暴食解禁日…、国民の祝日になりそうですね~^^。
 syunfamily 2012/08/04 22:43
うん
18時から飲み始め~
完全に出来上がったぜぇ~♪
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