no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月10日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
977kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
チンジャオロース（0.7人前） 223 kcal
5時
クリームパン（0.9人前） 206 kcal
12時
コカコーラ アクエリアス　ビタミンガード（0.4人前） 34 kcal
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
13時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
16時
サンガリア つぶつぶオレンジ（0.7人前） 123 kcal
18時
麦茶（1人前） 2 kcal
おにぎり ［梅］（1人前） 173 kcal
キュウリのぬか漬け（3人前） 4.1 kcal
おくら（0.2人前） 5.1 kcal
  977 kcal
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