no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月11日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1486kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
麦茶（1人前） 2 kcal
冷奴（1人前） 57 kcal
キュウリのぬか漬け（3人前） 4.1 kcal
5時
COOP とろける スライスチーズ（1人前） 60 kcal
のり（0.6人前） 3.4 kcal
6時
麦茶（1人前） 2 kcal
レーズンパン（1人前） 188 kcal
マーガリン（0.8人前） 78.8 kcal
7時
カルビー サッポロポテト　つぶつぶベジタブル（1人前） 414 kcal
14時
麦茶（1人前） 2 kcal
素麺（1人前） 400 kcal
チーズケーキ（1人前） 275 kcal
  1486 kcal
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