スリーセブン。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月15日（水）

スリーセブン。
< 栄養補給。 　｜　今日は控えめ。 >
今日はお休み外食デーです。

朝ご飯以外は、
外食になったので今日はついつい食べ過ぎです。

体重も増で、とうとうスリーセブン達成です。

こんなラッキーは嬉しくないです、
また明日から節制しないとね。

【記録グラフ】
体重
77.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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