no title【ヘルシーチェックさんの健康管理カラダカラノート】

ヘルシーチェックさん

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

【食事の記録】

8時
フランスパン（1人前）	69.8	kcal
マーマレード（1人前）	56.1	kcal
ケンタッキーフライドチキンバター（1人前）	52	kcal
レタス（1人前）	3.6	kcal
きゅうり（1人前）	10.5	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
サークルKサンクスハムエッグ（1人前）	272	kcal
10時
バナナ（1人前）	60.2	kcal
バレンシアオレンジ（0.5人前）	23.4	kcal
サンマルクカフェアイスコーヒー（1人前）	69	kcal
12時
大塚食品銀座ろくさん亭六三郎のまかないカレー [箱] 220g（0.8人前）	155	kcal
茄子（1人前）	73.6	kcal
きゅうり（1人前）	10.5	kcal
ご飯（0.8人前）	151	kcal
植物油（0.5人前）	59.9	kcal
18時
ジョイフル焼きとり（1.5人前）	327	kcal
揚げ出し豆腐（0.7人前）	272	kcal
マクドナルドマックフライポテト S（0.5人前）	115	kcal
サッポロビール冬物語 [カン] 500ml（1人前）	220	kcal
ウイスキー（2人前）	142	kcal
アイス（0.1人前）	30.3	kcal
	2196	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ