no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月16日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1323kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
麦茶（1人前） 2 kcal
10時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
12時
ラタトゥユ（0.3人前） 66.8 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
がんもどきの煮物（0.5人前） 293 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
13時
湖池屋 ドンタコス チリタコス味 [袋] 88g（0.7人前） 315 kcal
14時
山崎製パン 里見の郷 [袋] 1個（1人前） 158 kcal
ウエハース（5人前） 68.1 kcal
ウエハース（5人前） 68.1 kcal
17時
オレンジジュース（0.6人前） 50.4 kcal
コカコーラ アクエリアス　ビタミンガード（0.4人前） 34 kcal
23時
麦茶（1人前） 2 kcal
  1323 kcal
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