ちょっとヤバイです。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月18日（土）

ちょっとヤバイです。
< 食べて直ぐの体重測... 　｜　ゴロゴロデー。 >
いい気になって、おやつを食べてたら、
体重が増えてしまいました。

特に、アイスとジュースを取ると、
体重が増はあっという間です。

明日からは控えてみて、どれだけ体重が減るか実験です、
さてどれぐらい効果があるのでしょうか。
【記録グラフ】
体重
78.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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