no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月22日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2672kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
伊藤園 緑の野菜（1人前） 326 kcal
18時
江崎グリコ ミニセレ アイスの実 42ml（3人前） 129 kcal
ぶどう（2人前） 153 kcal
森永 ビヒダス（3人前） 195 kcal
伊藤園 緑の野菜（1人前） 326 kcal
22時
野菜炒め（1人前） 304 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
味噌汁（1人前） 40.1 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
江崎グリコ ミニセレ アイスの実 42ml（3人前） 129 kcal
森永 ビヒダス（4人前） 260 kcal
トップバリュー きなこ（0.2人前） 134 kcal
  2672 kcal
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