ボンド88さん
最新の記録ノート
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12年08月22日(水)
汗だく・・・ |
< 今日はネタ無し
| とうとう・・・><... >
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昨晩空手でしたがまあ暑かったーーー^_^;;;) どれだけ汗かくんだと思うくらい汗が噴出してきて目が開けられないくらいでした・・・ 終わって着替えてからもまだ汗が出てくるし、そのとき着ていったTシャツもズボンも汗だくになってしまいました。 500のペットボトルの水を持っていっていましたが、空っぽになりました。 でもかいた汗は500で効かないように思います。
それにしても毎日暑い・・・ 今日も炎天下という表現がぴったりの空模様です・・・(汗)
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
5時 |
バナナ(1人前) |
60.2 |
kcal |
タギルエース(1人前) |
17 |
kcal |
10時 |
あんぱん(1人前) |
196 |
kcal |
12時 |
うどん(1人前) |
297 |
kcal |
19時 |
コーヒー(1人前) |
--- |
kcal |
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570 |
kcal |
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