そろそろちゃんと落とさないと。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月29日（水）

そろそろちゃんと落とさないと。
< おやつを食べてては... 　｜　絞ってみました。 >
気のせいかお腹が少し出てきたような気がします。

暑さに負けて、アイスやお菓子を食べてるので、
体重が減らないどころか、身にお肉がついてきた用な気がします。

そろそろ、ちゃんと絞っていかないと、
大きくなったお腹はなかなか引っ込まないです。

まずは、食べる量を減らして行こうと思ってます、
やるなら、今のうちデスよね？。

【記録グラフ】
体重
77.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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