食事日記【mugen001さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mugen001さんのトップページ>記録ノートを見る>食事日記
12年08月29日（水）

食事日記
< 食事日記 　｜　食事日記 >
【朝ごはん】
ピザトースト
青汁
カフェオレ
野菜生活100
【昼ごはん】
肉うどん
豆腐
野菜生活100
キャベツ
ミニトマト
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2755kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 13 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
カゴメ 野菜生活100（1人前） 78 kcal
12時
肉うどん（1人前） 614 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
カゴメ 野菜生活100（1人前） 78 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
17時
カレー（1人前） 905 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
秋刀魚の蒲焼（1人前） 443 kcal
18時
西洋梨（1人前） 81 kcal
  2755 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE