no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月29日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1152kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
麦茶（1人前） 2 kcal
12時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
森永乳業 ビヒダス BB536 プレーンヨーグルト 90g（1人前） 65 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 77.1 kcal
セロリ（0.8人前） 7.8 kcal
ミニトマト（3人前） 17.4 kcal
パスコ 米粉パン（1人前） 121 kcal
いちじく（1人前） 21.6 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
19時
さんまの炊き込みご飯（1人前） 347 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
かぶの煮物（0.2人前） 40.3 kcal
オレンジジュース（0.5人前） 42 kcal
カスタードプリン（1人前） 112 kcal
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
  1152 kcal
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