no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月01日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1594kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
麦茶（1人前） 2 kcal
13時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
マルゲリータ（0.2人前） 111 kcal
15時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
明治 マカダミア（1人前） 55 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
17時
じゃが炒（1人前） 215 kcal
目玉焼き（1人前） 111 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
22時
オレンジジュース（0.6人前） 50.4 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
ハウス食品 カレーマルシェ 中辛（0.5人前） 92 kcal
ミニトマト（3人前） 17.4 kcal
天狗堂 くるみ餅（1人前） 152 kcal
セロリ（0.2人前） 2 kcal
シャトレーゼ ピュルテ　抹茶＆グリーンティーチョコ（1人前） 177 kcal
  1594 kcal
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