電池切れ～【comさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月02日（日）

電池切れ～
< かわいい格好！？ 　｜　あっという間に・・... >
私でなくて、万歩計です。。
新しい電池買いました。
万歩計復活です。

飲み物を買いまくりました。
広告の品のポカ○を探しにスーパーに行きましたが、売り切れ～代わりに、DAKAR○の２Ｌが限定４０本、９８円でもっとお得に１本だけ買って・・・
電気屋さんで、１本１９８円だと思って、２Ｌ６本いりのを２ケース買ったら、実は１ケース７９８円。１２本で１６００円足らずでした。いったん、車に積んで、さらに２ケース買いました。
で、さっきのスーパーにまた同じもの９８円で１本でも・・・と行ったけど、もう、普通の値段１６８円でした。というわけでスポーツドリンクはもう買いませんでしたが、お茶が６本１ケース６９８円だったので、買いました。そのほか、ポカ○のパウダーも３箱くらい買いました。
ジムではたいていお水のみますが、たまに、薄めたスポーツドリンク飲んでます。

歩いたり、泳いだり☆
昨夜は、ジムに泳ぎに行くか迷いましたが・・・

昼間に運動いっぱいしてたし、サボりたかったけど、第一日曜は休みなので、行ってきました。
泳ぐとお腹すくんですけどね。

歩いて、背泳やクロール、バタ足など。。

【記録グラフ】
万歩計
5500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
まこと３９ 2012/09/02 07:55 
運動した後って気持ち良いし、ご飯も美味しいですよね。
俺も泳ぎたいな（っと言うより上手く泳げる様になりたい＾＾；）
 com 2012/09/02 14:20 
特に泳いだ後は、おなかすくし、とにかくおいしいですね～

ジムの後、食品買い物に行って・・・
酢のドリンクやパン買っちゃいました。
１個だけパンも食べました。

あの１個我慢したら、やせられるんだろうけど・・・できませーん。。
みたお 2012/09/02 08:42 
ジムって行った事無い・・・・
あ…若い頃行ってたかな…
辛くてすぐ止めたけど（笑）
でもその当時はプールなんか無かったなぁ…
ＪＲの経営するジェクサーってのが大宮駅に隣接してあるけど
遠巻きに見てるだけぇ～（爆）
 com 2012/09/02 14:26 
運動すると、何もかもに前向きに慣れるかも～

あまりプールに行かないので、高い年会費がちょっともったいない！！
きこたん 2012/09/02 23:27 
私は前の前の前の・・っていつだ！会社が倒産して三ヶ月だけ
スポクラ行ったけど・・マヂはまりまくりでしたー♪
でも、一番良かったのが「ヨガ」と「パワーヨガ」でしたね☆
 com 2012/09/03 05:35 
YOGAはいいですよね～

火曜と土曜はなるべくYOGA行って、そのほかなるべく月火木金もYOGAに入る努力してます。。
今夜はダンスとエアロかな。
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