小盛り。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月04日（火）

小盛り。
< 節制、節制。 　｜　今日は消費が少ない... >
今日はお昼のランチ、ご飯を小盛りにしてもらいました、
なんとお値段が１００円引きになりました。

節制が出来て、お金も節約できていいことづくめです、
夜は遅めに食べたけれど、お昼の節制が効いて体重減です。

この調子で減っていって欲しいのですがね。

【記録グラフ】
体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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