身に付いちゃった。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月07日(金)

身に付いちゃった。

< 残暑です。  | 過食は続く。 >
お昼を控えめ、夕食を控えめにして、
たくさん歩いているのだけれども。

体重は減っていきません、お腹が出てきたし、
どうやらお肉が身に付いてきたようです。

やばいですね、頑張ってしっかり落とさないとね。


【記録グラフ】
体重
77.1kg
体重(kg) のグラフ
   
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