20120908【つかんこさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月08日（土）

20120908
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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2768kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
13時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
20時
ビール（4人前） 560 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
だし巻き卵（1人前） 384 kcal
くらげ（1人前） 178 kcal
  2768 kcal
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