20120907【つかんこさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月07日（金）

20120907
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【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
89kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
おにぎり（2人前） 470 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
12時
吉野家 牛丼 特盛（1人前） 940 kcal
21時
サラダ（1人前） 67 kcal
  1511 kcal
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