大人の体力測定【comさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月09日(日)

大人の体力測定

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友たちの息子君の小学校であるらしいです。
ためしに、行ってきます。。

ところで、何するんだろ~
体育館シューズもって行けばいいのかな?

体育館で、反復横とび2回、腹筋(上体起こし)、前屈、握力。
校庭で、1キロ急歩でした。

疲れた・・・

【記録グラフ】
万歩計
4350歩
万歩計(歩) のグラフ
   
コメント
きこたん 2012/09/09 09:02
反復横とびとか?(笑)
やってみたい~(*> U <*)
 com 2012/09/09 19:18
そうそう、はじめが反復横とびでした。
ふらふら~
ラム2 2012/09/09 16:13
すごい、おもしろそーですね~♪
 けどためしに参加なんて、尊敬しちゃう!

 自分の劣化程度を目の当たりにするのが怖くて
わたしは躊躇しちゃうかも!?
 com 2012/09/09 19:19
しっかり劣化してました。
体力年齢は、実年齢+αでした。
まあこんなもんです。
ジム行ってなかったら、もっとひどかったと思います。
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