20120910【つかんこさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月10日（月）

20120910
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【記録グラフ】
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2083kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
88.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
12時
カレーライス（1人前） 905 kcal
23時
セブンイレブン サラダパスタ（1人前） 470 kcal
明治乳業 明治おいしい牛乳 [パック] 500ml（1人前） 343 kcal
  2083 kcal
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