no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月12日（水）

no title
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22:19 124/70<74>
今日はプール。水中体操も、健康体操も結構キツイが、慣れるとそうでもない。ただ、２、３日後に筋肉が痛くなるのは変わらない。竹内、中村両氏も出席。幸子は、朝から今井町探訪。帰宅は同じ時刻だった。

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