no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>alfonso413さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年09月19日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2310kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
LOTTE 雪見だいふく 北海道あずき（1人前） 88 kcal
中華丼（0.5人前） 61.3 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
3時
中華丼（0.5人前） 59.2 kcal
なすみそ田楽（0.2人前） 39.2 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
麦茶（0.5人前） 1 kcal
9時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
ミックスジュース（0.5人前） 77.7 kcal
ツナサラダ（0.5人前） 166 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
雪印 とろけるスライス（1人前） 60 kcal
セロリ（0.7人前） 6.8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
野菜目玉（0.3人前） 79.9 kcal
13時
カナダドライ トニックウォーター（1人前） 37 kcal
ニッポンハム ベーグル（1人前） 176 kcal
クリームチーズ（0.5人前） 34.6 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
21時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
じゃがいも（1人前） 103 kcal
かぼちゃ（0.5人前） 31.9 kcal
アスパラ炒め（0.5人前） 19.4 kcal
チキンピタ（0.5人前） 193 kcal
トマトソース（0.4人前） 17.6 kcal
22時
モンテール モンブランのシュークリーム（1人前） 211 kcal
  2310 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE