no title【blue17さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月21日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1523kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
食パン（1人前） 172 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
焼売（1.2人前） 250 kcal
なすと油あげの煮浸し（0.3人前） 18.9 kcal
湖池屋 ポテトチップス（0.6人前） 209 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
味の素 マリーム（1人前） 14 kcal
のり（3人前） 16.9 kcal
ロッテ チョコレート（1人前） 47 kcal
17時
ご飯（1人前） 151 kcal
エリンギ（2人前） 17.8 kcal
玉ねぎサラダ（1人前） 42.3 kcal
かに玉（1人前） 172 kcal
雪印乳業 雪印オレンジのしずくチーズケーキ [袋] 60g（1人前） 179 kcal
  1523 kcal
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