く~ぅ、もぅ~、一食ぅ~♪【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月26日(水)

く~ぅ、もぅ~、一食ぅ~♪

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青汁ならぬ、、、夜な夜なの大夜食祭り☆開催~♪♪


満腹、寝不足、お風呂で居眠り ウトウト(〃´`)~o○◯・・・。
危うく、溺れるところだったわぃ。



何でタガネが外れたんだろ ??

京都行き調べ始めたら面白くなっちゃって。
気付いたらお腹空いちゃって。

炊飯器の新米がいい具合に残ってて。 (笑笑)



はぃ、大反省して今日は節制致します。 ~~~~~(m--)m



               ★☆★ あぁーーーっ、暗譜 !!!   (@ ̄□ ̄@;)!!★☆★



あ~ぁ、また目が冴えちゃった。

ふと、何で右ばかり向いて寝る癖がついたのだろうと。。。←(左)にヤツが居るからか~。 (笑)
たまには、交換するかな。  ほらっ、席替えだって大事だったじゃなぃ。 (苦笑)



う~ん、またもや寝不足。  真面目にコーラス行ってきます。   



【記録グラフ】
万歩計
4722歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2004kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.85kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
豚汁(0.8人前) 302 kcal
13時
豚汁(1人前) 378 kcal
おはぎ(1人前) 284 kcal
明太子(0.3人前) 70 kcal
もろきゅう(0.5人前) 36.1 kcal
トマト(0.5人前) 11.4 kcal
15時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
18時
ブドウとベリーと胡桃のカンパーニュ(1人前) 200 kcal
餃子(0.8人前) 305 kcal
巨峰(1.5人前) 120 kcal
間食(0.6人前) 60 kcal
21時
焼鳥(0.4人前) 135 kcal
ジンジャーエール(0.8人前) 96 kcal
  2004 kcal
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コメント
taka/ 2012/09/26 00:38
反省というより開き直り??( ̄∀ ̄*)イヒッ
 mommomo 2012/09/26 01:45
まっ、私の人生そんなもんです。   ( ̄∀ ̄*)イヒッ  
三輪昌志 2012/09/26 01:00
まあまあまあ…姐さま、落ち着いて…。
焦らずに…うん(`・∀・´)エッヘン!!。
 mommomo 2012/09/26 01:47
あらあら、私はいつも落ち着いていてよ。 (笑笑)

また、やっちまった~♪・・・ってとこです。   (* ̄Oノ ̄*)ホーッホッホ!!
マイペンライ! 2012/09/26 04:58
はぃ、大反省して今日は節制致します。 ~~~~~(m--)m
 ・・・そうやって、何回もやり直せるところが、ダイエットのいいところ~♪
 mommomo 2012/09/26 06:26
そのリバウンドが悪い脂肪を運んでくる・・・って、学習性なさ過ぎっす。    ┐( -"-)┌ヤレヤレ...  
打ち水 2012/09/26 06:04
私も大食いしたよ。
そうか、京都に。いいなぁ
紅葉が絵になるんですよね
 mommomo 2012/09/26 06:29
春先に行った花灯路の秋冬版です。

女子旅なんで、妙にテンションが。。。ヽ( ´∇`)ノ ~  ヽ(´∇` )ノ オォ!トモヨ!!
かいけいぱぱ 2012/09/26 06:09
お風呂で居眠りは危ないですね。(^_^;)
お気を付けください。
 mommomo 2012/09/26 06:31
あぁ~、寝る、寝る~っ !! って。 (笑)
満腹もダメだし、寝不足も危険っすよね~。

久しぶりにやっちゃいましたが、気持ち良かった~♪   ヾ(~∇~;) コレコレ
ケロケロママ 2012/09/26 13:20
そうだ京都行こう?
いいですねえ、秋の京都~♥
 mommomo 2012/09/26 17:14
12月だよ。

一緒に行きますか~♪   (o^∇^o)ノ
・・・って、お休み取れないっすよね。
東支那海 2012/09/26 13:27
私も布団では右を向いて寝ています~
夏からづっと厚手の茣蓙で一人寝てますが・・・
 mommomo 2012/09/26 17:17
茣蓙。 あてずっぽに読んだら当たってました。 (笑)

帰郷されたら、肉襦袢がお隣りに・・・では ??
けろけろりん 2012/09/26 14:08
私も食べてー飲んでーしてます、
ストレスをすべて飲む食べるにぶつけております^^;。
 mommomo 2012/09/26 17:17
行っちゃいますよね~、そっちの世界^^。

そっちへ走らない人は、どっちへ行くんでしょうか。。。(笑笑)
世界平和 2012/09/26 15:20
昨日、きゅうりのキューちゃんを作ったの
それが美味しいのよ
だから夜中におにぎりを作って食べちゃいました(笑)
 mommomo 2012/09/26 17:19
へぇ~、キューちゃんって作れるんですね。

路地のきゅうりももぅ終わりですかね。
作ってみるかな。。。
さのっちょ 2012/09/26 17:35
私も、暗譜。。。。。
足引っ張らないように、覚えなければ。。
 mommomo 2012/09/27 05:58
舞台は、緊張するからね。
真っ白になる時があるよ。 (苦笑)

まずは、体調を崩さないようにしないとです。
ボンド88 2012/09/26 17:47
お風呂で居眠り気持ちいいですね♪
でも気をつけないと湯冷めしてしまいます^_^;)
 mommomo 2012/09/27 05:59
お風呂で居眠りすると、湯冷めするんですか ??

自動にしておくと、時々あっついお湯が出てきてハッと目が覚めます^^;。
com 2012/09/26 22:28
新米のおいしさは、罪ですよね~

今夜はジム後、梨1/4のみ。
夕方、カツ丼弁当半分弱たべました。
 mommomo 2012/09/27 06:00
南から、だんだんと種類が増えてきました。
楽しみな季節です^^。

半分で止められるのが、凄い !! (笑)
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