no title【wakaizisanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>wakaizisanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年10月03日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】 御飯　みそ汁　のり　たまご　お茶　

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
130mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
1823kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
御飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 155 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
煎茶（2人前） 4.8 kcal
12時
御飯（1人前） 235 kcal
ファミリーマート 塩さば（1人前） 200 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
煎茶（2人前） 4.8 kcal
15時
みかん（3人前） 75.9 kcal
18時
御飯（1人前） 235 kcal
かぼちゃ（1人前） 76.6 kcal
サークルK サンクス あたりめ（1人前） 46 kcal
そら豆（1人前） 104 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
煎茶（2人前） 4.8 kcal
  1823 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE