☆結果発表！☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月10日（水）

☆結果発表！☆
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☆結果発表！☆ 画像1
今朝は寒かったですね。
この時期、家を出て自転車で走り始めはめっちゃ寒い。
10分ぐらい経つと体が熱くなってきて、汗が出始め、、、
15分ぐらい経つと一枚脱ぎたくなる。。。

でも、腕と足はあまり温まらないので今日は
ひざ下skins履いて、腕はアームカバーをつけて
上はヴラウス一枚。

帰りはちょっと寒いけどね、、、

ところで、グランフォンド八ヶ岳の記録が発表になりました。
詳細はこちら↓
http://gf-yatsugatake.jp/whatsnew.cgi?id=1349765998

ＡＲＡＩと言うのがチーム名です。
（実名出ちゃってますが、、、汗）

ずっと私を気づかって振り向いたり、最後にゴールの写真を撮ってくれた
『小玉さん』とワンツーフィニッシュでした☆


ちなみに小玉さんはおじさんです。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
ウォーキング
4.4km
ウォーキング（km） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		自転車
21.6km
自転車（km） のグラフ
体重
53.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2012/10/10 22:32 
みきちゃんかと思ったーーーーーー♪

すごいね。。日本全国？から八ヶ岳に集結・・？＠＠；
 audrey 2012/10/11 13:57 
私も氏しか知らなかったのでこれを見て
『かわいい名前』と思ってしまった。
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