自転車（km）のグラフ・データ

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自転車(km)のグラフ

2012年10月
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自転車のグラフ
日別データ（10月）

10月の「自転車」データ推移

日付 自転車 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月) 21.6km 475 kcal up   8463.8km   ☆八ヶ岳準備中☆  
10月2日(火) 21.6km 475 kcal up   8485.4km   ☆八ヶ岳準備中その２☆  
10月3日(水)           ☆八ヶ岳準備中その３☆  
10月4日(木) 21.6km 475 kcal up   8507km   ☆八ヶ岳準備中その４☆  
10月5日(金) 21.6km 475 kcal up   8528.6km   ☆朝マック☆  
10月6日(土) 22.5km 495 kcal up   8551.1km   ☆八ヶ岳試走☆  
10月7日(日) 119.4km 2626 kcal up   8670.5km   ☆グランフォンドスタート！☆  
10月8日(月)           ☆すごい達成感！☆  
10月9日(火) 24km 528 kcal up   8694.5km   ☆楽々自転車通勤☆  
10月10日(水) 21.6km 475 kcal up   8716.1km   ☆結果発表！☆  
10月11日(木) 20.6km 453 kcal up   8736.7km   ☆私の骨、丈夫過ぎます！☆  
10月12日(金)           ☆写真、買おうか迷う～☆  
10月13日(土) 37.2km 818 kcal up   8773.9km   ☆ロードバイク改造計画☆  
10月14日(日)           ☆寿町公園で事件です！☆  
10月15日(月) 20.6km 453 kcal up   8794.5km   ☆なんでこんなに暇なんだろう？...  
10月16日(火) 23.1km 508 kcal up   8817.6km   ☆気持ちいい秋の空☆  
10月17日(水) 10.3km 226 kcal dwn   8827.9km   ☆記録証☆  
10月18日(木)           ☆本日、休業☆  
10月19日(金) 11.7km 257 kcal dwn   8839.6km   ☆復活！☆  
10月20日(土)           ☆今度は放火？☆  
10月21日(日) 91.4km 2010 kcal up   8931km   ☆セラピー犬施設訪問☆  
10月22日(月) 20.5km 451 kcal up   8951.5km   ☆秋を感じるコスモス祭☆  
10月23日(火) 10.9km 239 kcal dwn   8962.4km   ☆ビールの美容効果☆  
10月24日(水) 10.6km 233 kcal dwn   8973km   ☆日曜日のイベント☆  
10月25日(木) 21.1km 464 kcal up   8994.1km   ☆単身赴任のおじさんみたい？☆  
10月26日(金) 22.1km 486 kcal up   9016.2km   ☆コード巻き取り式ヘッドフォン...  
10月27日(土) 22.7km 499 kcal up   9038.9km   ☆ＭＡＵ族のお祭り☆  
10月28日(日)           ☆楽しいランニングイベント☆  
10月29日(月) 42.6km 937 kcal up   9081.5km   ☆やや筋肉痛、、、汗☆  
10月30日(火) 22km 484 kcal up   9103.5km   ☆いちじく万能効果☆  
10月31日(水) 22.7km 499 kcal up   9126.2km   ☆Trick or Treat...  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 684km （先月：590.10km）
平均数（今月） dwn 28.50km （先月：29.51km）
最高数（今月） up 119.40km （先月：96km）
目標達成率（今月） dwn 83.3% （先月：95%）
総合データ（～10月）
合計数 9,126.20km
平均数 24.08km
最高数 119.40km（記録日：2012/10/07）
目標達成率 81.8%