☆ロードバイク改造計画☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>audreyさんのトップページ>記録ノートを見る>☆ロードバイク改造計画☆
12年10月13日（土）

☆ロードバイク改造計画☆
< ☆写真、買おうか迷... 　｜　☆寿町公園で事件で... >
☆ロードバイク改造計画☆ 画像1
今日は湿度が低く、風は強いもののとっても過ごしやすい一日でした。

お昼からしずかのトリミング予約がちょうどキャンセルが出てできたので
久しぶりに自転車で連れて行きました。

それからロードバイクに乗り換えてショップへ。。。

先日、購入したチームジャージ、一部縫い代が少なすぎてぽっかり穴が
あいていたんです（汗）
八ヶ岳ではそれしかなかったので着て走りましたが、、、
下にskinsを着ていたし穴と言っても背中の下のほうに開いていたので
露出することはない、、、と着用。

今日はその返品で、、、

それから私はとにかく貧脚で登りに弱いんです。
下りや平地ではなんとかみんなについていけるのですが、
ちょっと上り坂になったとたん、、、あれよあれよと言う間に差が開いていきます（汗）
更に激坂ではペダルが回らなくなる、、、

と言うことでもっと軽いギアはないものか？
と相談に行きました。
ハイスピードのギアなんて使ったことがない、、、いらないんじゃないの？
その代わりもっとでっかいのをつけたら？
と素人考え、、、

そして『これはお勧め』と出されたのがこれ（写真１）
ULTEGRAと言うらしい、、、もっと安いのと二つ持たされましたが
重さが全く違いました。
賓客だから軽い方にします。と早速取り替えようとしたらなんと！
既に同じ軽いギア（２８ｔと言うらしい）がついているではありませんか（汗）

と言うことで更に軽いギア（３０ｔと言うらしい）をつけることに。
もちろんこんな貧脚用ギアお店に在庫なんてありません。。。

と言うことで改めてお取り寄せすることになりました。
来週、来るらしいから峠に行ってこよう！
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
6.1km
ウォーキング（km） のグラフ
 		自転車
37.2km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ゆっぴぃ 2012/10/14 09:20 
audreyさん足腰強いイメージだったのにー！！
実はそんなこともないんですか！？
ギアにもいろいろ種類があるんですね。素人には判別が……(笑)
 audrey 2012/10/15 15:30 
井の中の蛙ですよ。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE