自転車（km）のグラフ・データ

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自転車(km)のグラフ

2012年11月
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自転車のグラフ
日別データ（11月）

11月の「自転車」データ推移

日付 自転車 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 21.6km 475 kcal up   9147.8km   ☆11月の目標☆  
11月2日(金) 20.1km 442 kcal up   9167.9km   ☆棚ぼたking☆  
11月3日(土)           ☆サイクルモード満喫☆  
11月4日(日)           ☆父の命日☆  
11月5日(月)           ☆久しぶりのＲＵＮ通勤☆  
11月6日(火)           ☆あたたかい組合の仲間☆  
11月7日(水) 23km 506 kcal up   9190.9km   ☆メタボ撃退しましょう！☆  
11月8日(木) 21km 462 kcal up   9211.9km   ☆女性は７の倍数、男性は８の倍...  
11月9日(金)           ☆きのこって洗わないんですか？...  
11月10日(土) 58km 1276 kcal up   9269.9km   ☆高校水泳部同窓会☆  
11月11日(日) 37.2km 818 kcal up   9307.1km   ☆本部周年行事@井の頭公園☆  
11月12日(月)           ☆雨にも負けず☆  
11月13日(火) 25km 550 kcal up   9332.1km   ☆年貢を納めます、、、☆  
11月14日(水) 21.3km 468 kcal up   9353.4km   ☆運命のいたずら、、、☆  
11月15日(木) 38.2km 840 kcal up   9391.6km   ☆ボジョレ・ヌーヴォー解禁！☆  
11月16日(金)           ☆罰ゲーム？☆  
11月17日(土)           ☆セラピー犬施設訪問活動☆  
11月18日(日)           ☆やっちまった(>_&l...  
11月19日(月)           ☆レッドマンデー、、、☆  
11月20日(火)           ☆夢の中で走るとき☆  
11月21日(水) 21.1km 464 kcal up   9412.7km   ☆やや復活☆  
11月22日(木) 21.5km 473 kcal up   9434.2km   ☆あっという間の週末、、、☆  
11月23日(金)           ☆ひさしぶりのデート☆  
11月24日(土) 14km 308 kcal dwn   9448.2km   ☆所沢シティマラソンの準備☆  
11月25日(日)           ☆色々日曜日(^O^)v☆  
11月26日(月)           ☆やる気の出ない月曜日☆  
11月27日(火) 22.4km 492 kcal up   9470.6km   ☆すごい回復力！☆  
11月28日(水)           ☆渋谷へ繰り出します☆  
11月29日(木) 42km 924 kcal up   9512.6km   ☆今年は寒い？けどホットな水曜...  
11月30日(金) 20km 440 kcal up   9532.6km   ☆11月最終日です☆  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 406.40km （先月：684km）
平均数（今月） dwn 27.09km （先月：28.50km）
最高数（今月） dwn 58km （先月：119.40km）
目標達成率（今月） up 93.3% （先月：83.3%）
総合データ（～11月）
合計数 9,532.60km
平均数 24.19km
最高数 119.40km（記録日：2012/10/07）
目標達成率 82.2%