audreyさん
最新の記録ノート
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12年11月16日(金)
☆罰ゲーム?☆ |
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一昨日は溜まった家事を片付けて 昨日は急にブリ大根を作ってみたくなり、料理をしていたら 時間がなくなり、二日連続走ることができませんでした。 あと二週間ちょっと、これじゃいかん! と今朝はRUN通勤してきました。
キツカッタ・・・
5分走ったところで駅に戻って電車に乗ろうと本気で考えました。 でも、いつもなら少し走っていれば体が慣れてきて楽になってくるので もう少し行ってみよう。。。と思い直しました。
しかし、全く楽になんてならない(涙) 辛くなるばっかりで次の駅に向かおうか?職場へ向かおうか? かなり悩みました。 けれど、次の駅までも結構な距離なので、だったら歩いてでも行くか。。。 と思い直しました。
あ゛~キッツイ! よくよく考えたらCW-Xを履いていなかった、、、 ひざ下のskinsは履いていたのですが、出掛けにCW-Xを 履こうと思っていたのにそのまま来てしまった(汗)
やっぱり効果あるのかなぁ? それとも単に疲労が溜まっているのか?
いずれにしても今朝はきつかったです。 まるで罰ゲームでした(T_T) これじゃ本番の5kmが思いやられる、、、
ところで、昨日の帰りに西武百貨店に寄りました。 ありましたよ~☆『ノンアルコールシードルヌーヴォー』
これが目当てで行ったのに、色々見ていたら 『アルコールは飲めないんですか?』と店員が話しかけてきた、、、 いえいえ、娘がまだ18才なので気分だけでも、と思って。 と伝えました。 するとなんとこの店員、『大丈夫ですよ』だと。。。
おいおい18の娘にアルコールを飲ませろと言ってるのか? 実際、そういう人は多いだろうけど、表立って『大丈夫』などと 言っていいのか? なんという店員だ、、、西武百貨店お客様サービスに電話しちゃおう!
この『ノンアルコールシードルヌーヴォー』(写真1) とってもおいしかったですよ。 味はあのシードル(アルコール飲料)と同じ。 でも、ノンアルコール。 そして更にハーブが入っています(写真2) ・エルダーフラワー 血液の循環を良くしてくれ発汗作用、体の中の毒素を排出する効果があります。 アレルギーにもよいそうです。 ・ハイビスカス カリウム、ビタミンCが多く利尿作用があります。 二日酔いにもよいそうです。ってノンアルコールだよん。 ・エルダーベリー 便秘やむくみの解消、抗酸化・アンチエイジング、免疫向上に効果があります。
おいしくて効果がこんなにあるならうれしいですね。 でも、がぶがぶ飲めるお値段ではありませんが、、、(汗)
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