自転車（km）のグラフ・データ

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自転車(km)のグラフ

2012年09月
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自転車のグラフ
日別データ（9月）

9月の「自転車」データ推移

日付 自転車 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(土)           ☆母の命日☆  
9月2日(日)           ☆充実の日曜日☆  
9月3日(月) 20km 440 kcal up   7872.1km   ☆自転車で復興支援？☆  
9月4日(火) 24km 528 kcal up   7896.1km   ★帯状疱疹★  
9月5日(水) 21.2km 466 kcal up   7917.3km   ☆いい感じです☆  
9月6日(木) 20.3km 446 kcal up   7937.6km   ☆ひぐらしが鳴くと、、、☆  
9月7日(金) 21.3km 468 kcal up   7958.9km   ☆いよいよ陸前高田へ☆  
9月8日(土) 13.8km 303 kcal dwn   7972.7km   ☆とりあえず着きました☆  
9月9日(日) 50.2km 1104 kcal up   8022.9km   ☆ツール・ド・三陸☆  
9月10日(月) 21.2km 466 kcal up   8044.1km   ☆三陸の旅を終えて☆  
9月11日(火) 21.5km 473 kcal up   8065.6km   ☆9.11から11年、3.11...  
9月12日(水) 25.4km 558 kcal up   8091km   ☆骨密度検査☆  
9月13日(木)           ☆二ヶ月ぶりの電車通勤☆  
9月14日(金) 21km 462 kcal up   8112km   ☆みみずのお散歩☆  
9月15日(土) 57.6km 1267 kcal up   8169.6km   ☆軽井沢・碓氷峠をアタック！☆  
9月16日(日)           ☆いえ電壊れる☆  
9月17日(月)           ☆たっぷり睡眠☆  
9月18日(火) 21.8km 479 kcal up   8191.4km   ☆銀座ぶらぶら☆  
9月19日(水)           ☆睡眠のリズム☆  
9月20日(木) 23.4km 514 kcal up   8214.8km   ☆本日の睡眠＆腹筋コンテスト結...  
9月21日(金)           ☆今日は忙しいよ～☆  
9月22日(土) 27.8km 611 kcal up   8242.6km   ☆チームジャージデビュー☆  
9月23日(日)           ☆しずかちゃん奮闘！☆  
9月24日(月) 24.6km 541 kcal up   8267.2km   ☆娘の病院☆  
9月25日(火)           ☆娘の検査結果ご報告☆  
9月26日(水) 21.2km 466 kcal up   8288.4km   ☆お弁当が傾かないレジ袋☆  
9月27日(木) 36km 792 kcal up   8324.4km   ☆プチヒルクライム☆  
9月28日(金) 21.8km 479 kcal up   8346.2km   ☆恋は人を変える☆  
9月29日(土) 96km 2112 kcal up   8442.2km   ☆峠個人練習☆  
9月30日(日)           ☆懐かしい名栗村☆  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 590.10km （先月：560.80km）
平均数（今月） dwn 29.51km （先月：29.52km）
最高数（今月） dwn 96km （先月：105.70km）
目標達成率（今月） up 95% （先月：94.7%）
総合データ（～9月）
合計数 8,442.20km
平均数 23.78km
最高数 110.40km（記録日：2012/07/14）
目標達成率 81.7%