☆自転車で復興支援？☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月03日（月）

☆自転車で復興支援？☆
< ☆充実の日曜日☆ 　｜　★帯状疱疹★ >
☆自転車で復興支援？☆ 画像1
今週末、岩手県陸前高田まで行く予定です。
自転車こいで復興支援（？）

http://www.tour-de-sanriku.com/

しかし、安易に『参加します』と言ったものの岩手は遠いよね、、、
前日に開催される前日祭から参加するので当日、集合が５時！
普段の練習より二時間も早いよ！

でも、今回は自転車で岩手に行くわけじゃないから楽チン☆
そして日曜日のレース（競争ではありません）も３７ｋｍ。
ゆっくり景色を見ながら震災後１年半たってどんな状況なのか
心に焼き付けてきます。


今回、レースに出るのは初体験。
ゆるりレースですが、ちょっとレースも楽しんできます。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
ウォーキング
4.3km
ウォーキング（km） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		自転車
20km
自転車（km） のグラフ
体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
syunfamily 2012/09/03 13:08 
うん
しっかり～見てきて下さい。
私が、子供時代に何度も遊びに行った三陸海岸～
もう、面影一つ残っていないいんだろうな～(泣）
 audrey 2012/09/03 15:27 
ボランティアに参加したいなぁ。。。と思いつつ全く行けなかったので
見るだけでも行ってきます。
お土産買って少しでも地域経済活性化！
三輪昌志 2012/09/03 21:03 
意義深い行事ですね～～。
われわれの思いも…一緒に持って行ってください、お願いしますm(_ _)m。
 audrey 2012/09/04 14:54 
了解です。
しっかり見ながら走ってきます！
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