ウォーキング（km）のグラフ・データ

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ウォーキング(km)のグラフ

2012年09月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（9月）

9月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(土) 4.8km 240 kcal up   3939.9km   ☆母の命日☆  
9月2日(日) 12km 600 kcal up   3951.9km   ☆充実の日曜日☆  
9月3日(月) 4.3km 215 kcal up   3956.2km   ☆自転車で復興支援？☆  
9月4日(火) 4.1km 205 kcal up   3960.3km   ★帯状疱疹★  
9月5日(水) 4.1km 205 kcal up   3964.4km   ☆いい感じです☆  
9月6日(木) 5km 250 kcal up   3969.4km   ☆ひぐらしが鳴くと、、、☆  
9月7日(金) 5.3km 265 kcal up   3974.7km   ☆いよいよ陸前高田へ☆  
9月8日(土) 4km 200 kcal up   3978.7km   ☆とりあえず着きました☆  
9月9日(日) 3km 150 kcal up   3981.7km   ☆ツール・ド・三陸☆  
9月10日(月) 3.7km 185 kcal up   3985.4km   ☆三陸の旅を終えて☆  
9月11日(火) 5.2km 260 kcal up   3990.6km   ☆9.11から11年、3.11...  
9月12日(水) 6km 300 kcal up   3996.6km   ☆骨密度検査☆  
9月13日(木) 8.8km 440 kcal up   4005.4km   ☆二ヶ月ぶりの電車通勤☆  
9月14日(金) 5.1km 255 kcal up   4010.5km   ☆みみずのお散歩☆  
9月15日(土) 3.4km 170 kcal up   4013.9km   ☆軽井沢・碓氷峠をアタック！☆  
9月16日(日) 4.7km 235 kcal up   4018.6km   ☆いえ電壊れる☆  
9月17日(月) 7.9km 395 kcal up   4026.5km   ☆たっぷり睡眠☆  
9月18日(火) 4.5km 225 kcal up   4031km   ☆銀座ぶらぶら☆  
9月19日(水) 6km 300 kcal up   4037km   ☆睡眠のリズム☆  
9月20日(木) 4.3km 215 kcal up   4041.3km   ☆本日の睡眠＆腹筋コンテスト結...  
9月21日(金) 5.6km 280 kcal up   4046.9km   ☆今日は忙しいよ～☆  
9月22日(土) 8.4km 420 kcal up   4055.3km   ☆チームジャージデビュー☆  
9月23日(日) 3.4km 170 kcal up   4058.7km   ☆しずかちゃん奮闘！☆  
9月24日(月) 14km 700 kcal up   4072.7km   ☆娘の病院☆  
9月25日(火) 5.5km 275 kcal up   4078.2km   ☆娘の検査結果ご報告☆  
9月26日(水) 5.4km 270 kcal up   4083.6km   ☆お弁当が傾かないレジ袋☆  
9月27日(木) 7.2km 360 kcal up   4090.8km   ☆プチヒルクライム☆  
9月28日(金) 5.4km 270 kcal up   4096.2km   ☆恋は人を変える☆  
9月29日(土) 6.9km 345 kcal up   4103.1km   ☆峠個人練習☆  
9月30日(日) 10.3km 515 kcal up   4113.4km   ☆懐かしい名栗村☆  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 178.30km （先月：268.70km）
平均数（今月） dwn 5.94km （先月：8.67km）
最高数（今月） dwn 14km （先月：62km）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～9月）
合計数 4,113.40km
平均数 6.80km
最高数 62km（記録日：2012/08/27）
目標達成率 97%