娘さんはさすがに若い…(((ﾟДﾟ)))。
昔は、こんな睡眠リズムをしてたんでしょうね～我々も…。
以前紹介した…iPhoneのやつは…、起きる時間の直前の眠りの浅い時間にアラームが鳴るので、
早く起きても寝覚めは良かった…そんな感じです＾＾。

娘は極端だよね。
昏睡状態（汗）
起こすのが大変なはずだ、、、

うん
私も、夜１～２回はトイレに起きるものなぁ～
若い時は、娘さんと同じ様に、昏睡状態だったけど～（＾＾；

起きるとトイレに行きたくなるんですよね、、、
寝る前にお水を飲むのがいけないのか？
でも、飲まないと脱水になるっていいますよね。

娘は寝ている間はもちろんのこと朝、起きてもトイレに行きません。
膀胱がでかいのか？（汗）

寝つきは大体の場合いいです。
寝起きは悪いこともあるけどまあまあ。
夜中起きることはまずない（地震とか意外）。
脳波とかとってみないとわからない？ン何も考えてないってバレる？

今年もクイーンはaudreyさんっぽいよねえ？

ケロゲママさん、まだまだ若いね☆
私は眠りは年寄り並だなぁ。。。だんだん赤ちゃんのように三時間ごとに
起きるようになるらしいですよ。トホホ・・・

えっ、クイーンはokkonちゃんでしょ（汗）
私は腹筋の上のカバーが取れませんでした、、、

若い人とこんなに違うの～、、、、＠＠；（汗）

ウエスト、細くなったね～　||電柱||ｮФｪФ)ｼﾞｨｨｰ
どうしたらそんなに細くなるの？（興味津々）

娘は特別かもしれませんが、、、

ウエストだけはがんばりました。
体操＋もみもみ作戦

僕はぐっすりーにゃっていうの使ってる。
たまに昏睡状態のような時があるよ～
僕も寝つきがいいのに、途中覚醒と目覚めが悪いのとあるけど
どうにも改善できていない現実・・・

色々あるよね。
迷って一番上に出てきたアプリにしたよ（笑）

朝、すっきり起きたいね。

おもしろそうなアプリですね、娘さんの睡眠すごいね

数日記録をとりましたが、中々面白いです。

娘は大人になれるんでしょうか？（汗）

私もぐっすりーにゃ^^
その日によって、ぜんぜん違います。

おぅ、バービィちゃんもぐっすりーにゃですか。
すっきり起きれますか？

寝るまで酒飲んでますが
夜中にはあまり起きないかも？(￣▽￣;)

あ、おねしょはしませんが…(笑)

お酒を飲むと寝入りはいいけど途中で覚醒するって言いますよね。

きこさんの場合、お酒はお酒じゃないんでしょう、、、（笑）

私も最近、２～４時の間に必ず目が覚めるようになっちゃいました。。
前は朝まで爆睡だったのに。

おぅ、ゆっぴぃちゃんも大人の仲間入りか？（笑）
一度ぐらいならいいよ。私は何度もだから、トイレに行くのも疲れる（汗）