☆いよいよ陸前高田へ☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月07日(金)

☆いよいよ陸前高田へ☆

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(追加情報)
明日のお昼はここに↓
http://www.sansan-minamisanriku.com/

みんな、プレハブハウスでがんばってるんですね。
食べて支援してきます!

(追加情報終わり)


昨日は久しぶりに帰る時間に雨が、、、
自転車をおいて電車で帰るか、少し待って止んでから自転車で帰るか?

と悩みましたが程なく雨は上がり夕焼けが!

夕焼けを眺めながら秋の虫の鳴き声を聞きながら
ミンミンゼミの鳴き声を聞きながら(汗)楽しく帰りました(^^)v

ここ数日、がんばって早目に就寝しているせいか、
高価な薬が威力を発揮しているのか、帯状疱疹はかなりよくなりました。

今日はじっとしていてピリピリ痛むということはなくなりました。
明日の早朝から陸前高田を目指しますが、月曜日に帯状疱疹ということが
分かり、来週も軽井沢行きが決まっていて、ここは大事をとるか?

とすごく悩みましたが、回復してよかったです(まだ治りきってませんよ~!、、心の声)

後は明日の朝3時に起きれるか?
です。

しかし、上福岡から陸前高田まで約8時間。
羽田からニューヨークまで12、3時間。
そんなに変わらないことにビックリ!

日曜日の帰りは多分とても遅くなると思うので、
(自宅到着が日付変更線を越えるかも)
翌日の仕事も大変かも、、、



【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ウォーキング
5.3km
ウォーキング(km) のグラフ
自転車
21.3km
自転車(km) のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
22.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
うみのおとこ 2012/09/07 14:01
疲れないようにしないと、まだちょっと怖いねー
杏宏ママ 2012/09/07 14:25
薬で抑えられてるだけの気が・・・^^;
みたお 2012/09/07 14:51
え…
上福岡・・・ってか今は「ふじみ野」だよね
だったんだ…ワシ、今でも月2で上福岡公民館に仕事に行ってますがな・・
それはともかく陸前高田まで自転車??
あ・・8時間じゃ車か・・
自転車じゃ一日では着かないものね・・
ワシ高速で一関まで行ってそこから高田まで3時間掛かったもの・・
合計7時間だったかな・・・?
しかし、自転車はほぼ火野正平ばりだねぇ~(笑)
http://www.nhk.or.jp/kokorotabi/
========================
3日の日記見て分かりましたわ~
37キロってのも長いけど、岩手じゃ長いうちに
入らない距離だわ~(笑)
syunfamily 2012/09/07 15:33
うん
あまり~無理はしない様にね~。
陸前高田、天気が良いといいなぁ~(^^。
ケロケロママ 2012/09/07 15:56
病み上がり…ってか上がってないような気が。まだ。
ご自愛くださいませ〜ってか出かけるおつもりでしょうから
くれぐれも余裕のあるスケジュールで〜
三輪昌志 2012/09/07 16:54
行かないほうが、って言っても、行くでしょ(笑)。
うん、支援してきてね。
一足先に、東北にはいるけど、会う訳では無いし(笑)、
お互い、東北を楽しむべ~。
ゆっぴぃ 2012/09/07 20:36
明日のお昼は南三陸ですかー!?
途中うちのミニストップ寄ってー!!って無理か(笑)
帯状疱疹完治してないのに大丈夫ですか??お気をつけて~(o^∇^o)ノ
audrey 2012/09/11 15:12
皆さん、コメントありがとうございます。
個々にお返事できずごめんなさい。

今回のたびは私にとってとても意味深いものになりました。
こちらに住んでいる人には機会があったら是非、自分の目で見てもらいたい
と思いました。
そして、ゆっぴぃちゃんをはじめ東北に住んでいたり故郷だったりする人たち、、
がんばって!と言っても何を?と言う状況だと思いますが、
まずは元気に生きること!をがんばって欲しいと思います。
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