低カロリー♪【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月12日(金)

低カロリー♪

< またまた甘いパン(...  | お茶を濁す >
低カロリー♪ 画像1
[低カロリー♪]
なんと200カロリーしか無いのです(驚)

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体年齢
27
体年齢() のグラフ
自転車
6km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
47.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル() のグラフ
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1352kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
10.7%
体脂肪率(%) のグラフ
ABC探索ゲーム
25秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
24秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
四則演算ゲーム
56秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
97.2kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
56.4kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
チオビタドリンク(1人前) 37 kcal
  97.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ! 2012/10/12 17:01
いろいろ見つけてきますな~
 ボンド88 2012/10/12 17:12
マイペンライさん
いやいやマイペンライさんの動画に比べたらまだまだ・・・
動くパンぐらい探してこないと(笑)
syunfamily 2012/10/12 17:02
たった~200カロリーですか?
美味しいそうだけど、あまり~パワー出ませんねぇ~(^^;
 ボンド88 2012/10/12 17:14
syunfamilyさん
たぶんこれ食べて最初の1時間くらいでパワーが切れそうです・・・^_^;)
後は気力で行くしかないです(笑)
杏宏ママ 2012/10/12 17:08
ボンド兄ちゃん・・・痩せちゃうよ~~~~(--〆)
 ボンド88 2012/10/12 17:15
杏宏ママさん
もう痩せてるよ~~~~(^_^;)
けろけろりん 2012/10/12 17:15
200カロリーは低すぎです、
3個は食べていただかないとーw。
 ボンド88 2012/10/12 17:17
けろけろりんさん
あははは・・・
そうですね、いつものカロリーをキープしようとしたらそれぐらい食べなければいけません・・・
何か別に食べようと思っています♪
世界平和 2012/10/12 17:31
おいらが買った肉まん、送ったろか?
火傷すんなよ~(笑)
 ボンド88 2012/10/12 17:38
世界平和さん
いいですねーーー♪
このパンと肉まんの組み合わせ^_^)

でもおら食い意地が張ってないからやけどなんかしないもーーーーん(笑)
キューと 2012/10/12 18:13
2000カロリーの間違いかと思って
2回読んでしまいました(笑)
 ボンド88 2012/10/12 19:47
キューとさん
あははは・・・
もう1度読み返したら20000カロリーになりますよ(笑)
コミュ 2012/10/12 20:38
見たことないですね~
ジャムの割にはカロリー低いですね。
ジャムが少ないのかな?
 ボンド88 2012/10/13 18:32
コミュさん
ジャムが少ないのかな?<

そんなぁ~~せっかく食べるの楽しみにしているのに、夢が壊れるじゃあないですか(笑)
ゆっぴぃ 2012/10/13 09:25
写真で見るより大きさがないとか?ボリュームがない?
ジャムパンってカロリーあるイメージでした!!
 ボンド88 2012/10/13 18:34
ゆっぴぃさん
たしかに少しぺったんこです^_^;)
でもなんか中身が濃いいような気がして買いました・・・
これでコミュさんが言うようにジャムが少なかったらさみしいなぁ・・・(複雑)
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