１つ多い。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月19日（金）

１つ多い。
< 便秘気味です。 　｜　今日も多めです。 >
どうしても１つ、多めに食べてしまいます、
後でおなかがすくかな？、と考えちゃうのか、
単なる貧乏性なのか？。

おそらくは両方なのと、いやしいのでしょうね。

なので、体重はなかなか減りませんね、
もっと頑張らないとねぇ。

【記録グラフ】
体重
77.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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