今日も多めです。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月20日（土）

今日も多めです。
< １つ多い。 　｜　焼肉、満腹、ダメじ... >
今日もお昼を食べすぎました。

残り物を捨てるのが惜しいので、
食べすぎになると思いつつ、つい食べてしまいますね。

なので今日も体重は増です。

もったいないはダイエットの敵ですね、
困ったもんです。

【記録グラフ】
体重
77.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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