果たして、今朝の体重は?? ・・・こんだけやれば↓ でも安心して、そのあと↑
大当たり~ 今朝、10~11月最低体重!! で、今日は夕食たっぷり~ きっと、増える!!予感。
帳尻合わせたつもりが、一日で決壊。 (笑) また、今日からチビチビ頑張ります。
いーの、いーの。 世間の人が、みーんな痩せたら、私が太ってるから、目立ちます。 ちびちびいきましょ~
プールって意外と筋肉痛になりますよね^^; 最近、プールのレッスンも楽しくなってきたー
エアロとかより、効率がいいみたいで。 30.7~9度の水温は、体温上げようとして、きっと脂肪燃焼効果あるのではと、ねばりました。
バタフライ、できたらスゴすぎ~~!
>体年齢、15歳 …そりゃ凄いわ(笑)
>ジムで測った体年齢、15歳。 いえいえ、正確かも(笑)。
15歳ってすご~^^/ 受付に壊れてますよぉ~って言ったの!?(なんてね^^) 運動を頑張った結果だよっ♪