いってきます。【comさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月02日（金）

いってきます。
< さあ☆ 　｜　文化の日 >
本日しゅっちょうなり～

朝から、バタバタ、てんやわんやでした。

走り回ってたので、今夜はジムはいいかな・・・
痩せたいから、何か自主練習か筋トレします。

朝：ごはん普段より、控えめ。
お昼：卵焼きほかお弁当、発芽玄米など
夜：鮭、雑穀ご飯、鶏からあげ

コメント
みたお 2012/11/02 08:14 
気をつけてね～（＾＾）/~~
 com 2012/11/02 18:52 
きをつけていってきました（＾＾）
→ただいま～
美桜 2012/11/02 08:26 
いってら～気をつけて＾＾
 com 2012/11/02 18:53 
はーい。
いってきましたよ。
バタバタ走り回って、つかれました。
ジムみたい・・・
マイペンライ！ 2012/11/02 09:09 
土産はいりません
 com 2012/11/02 18:54 
売店に売っていたおみかん、おいしかった～

小ぶりだけど１袋１００円！！
まこと３９ 2012/11/02 23:29 
お帰りなさいませ、ご主人さま～･･･（笑）
どちらにお出かけだったんですか！？
 com 2012/11/03 07:50 
召使い？執事？？いたかしら～

普段の職場より、近くて、街の中～
帰りにデパート散歩できず、疲れたので、まっすぐ帰りました。。
あああ・・・
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