no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月05日(月)

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【朝ごはん】 チョコレート バナナ コーヒー
【昼ごはん】 ちゃんぽん 餃子(リンガーハット)
【間食・サーフィン前後】 バナナ 
【晩ごはん】 お好み焼き



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