月曜です【comさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月12日（月）

月曜です
< みんなものすごく飲... 　｜　さぼっちゃいました... >
いってこなくちゃ・・・

ジムにもね。
あー今夜も運動さぼりたい・・・

朝：にらと豚肉とにんにくの味噌煮、ごはん、青汁
間食：くるみと甘いお砂糖の菓子パン
お昼：おかかおむすび、らーめん
夕食：ここだけでもヘルシーにいきたい

コメント
mommomo 2012/11/12 07:49 
今週も、頑張りましょう～♪
 
ニンジンは、ありますか ??   ( ´∀`)/~~
 com 2012/11/12 09:31 
なんだか、おもおも・・・

にんじんは１２月３１日まで有効の、映画のペアチケット！！
誰と何をみに行こう??
きこたん 2012/11/12 08:30 
あたしゃ休みだわ(笑)
いってらっしゃい('ー')/~~
 com 2012/11/12 09:31 
お休みいいですね。

頭痛い。
体と気分重い・・・
ラム2 2012/11/12 09:05 
　月曜だね～～
仕事するかぁ・・・。
 com 2012/11/12 09:32 
ですね。

夜は久しぶりに、ジム！！
みたお 2012/11/12 10:08 
ワシも休み～
だけどBa様の用事で午後は病院に行かなきゃ・・
昨日は仕事してたし…
休み無いのも同然・・（－－；
 com 2012/11/12 15:01 
おやすみ、うらやましいです。
まこと３９ 2012/11/12 10:18 
俺も代休＾＾；
がっつり働いてきてくださいなっ！！
 com 2012/11/12 15:02 
あら、代休ってことは、
週末鍋の前後にお仕事でしたか！！

ガッツリではないですが、なんとなく働きます。
マイペンライ！ 2012/11/12 10:45 
いってらっしゃーい！
 com 2012/11/12 15:03 
ありがとさんきゅ。。
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