no title【たかやんやんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月12日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
10.1%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
12.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		夜の体重
66kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1614kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
佐藤食品工業 ごはん（1人前） 268 kcal
コカ・コーラ ココア（1人前） 89.3 kcal
21時
佐藤食品工業 ごはん（1人前） 268 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶　エスプレッソティー（1人前） 85.5 kcal
鍋（2人前） 903 kcal
  1614 kcal
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