no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月13日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1952kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
たらこおにぎり（1人前） 291 kcal
21時
セブンイレブン クッキー＆バニラバー（1人前） 92 kcal
豆仙房 枝豆豆腐（1人前） 90.9 kcal
ナスとたまねぎのケチャップ炒め（1人前） 295 kcal
豆腐の味噌汁（0.3人前） 80.1 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
干し芋（1人前） 330 kcal
柿（1人前） 78 kcal
22時
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
伊藤ハム タン塩（1人前） 155 kcal
プチココアビスケット ブルボン　ジャム＆クリーム（1人前） 285 kcal
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
  1952 kcal
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